Radfahren für Anfängerinnen und Anfänger

Radfahren
für Anfängerinnen und Anfänger
In diesem Kurs können alle, die in ihrer Jugend nicht die Möglichkeit hatten, das Radfahren zu erlernen,
dies in entspannter Runde nachholen.
Im Mittelpunkt stehen die Beherrschung des Fahrrades und das sichere Fahren im abgesicherten Raum.
Am Ende des Kurses sollen Sie eigenständige Touren, z.B. im Wald, durchführen können.

Wir starten auf geschützten Plätzen und ihr erlernt die Grundlagen des Fahrradfahrens.
Auf und Absteigen,
Balancieren,
Kurven fahren und gezieltes Ansteuern
richtiges Anfahren und sicheres Bremsen. Das alles im individuellen Tempo ohne Erfolgsdruck.
Kleine Fahrten ergänzen und verfestigen das Gelernte.

Bitte tragt witterungsangepasste, nicht zu weite Kleidung und Schuhe ohne Absatz.
Es besteht keine Helmpflicht, die Nutzung des Helms, einer gepolsterten Radhose und Fahrradhandschuhen wird empfohlen.

Leihfahrräder können gestellt werden (Kosten pro Rad 36,- EUR).
Wichtig:
Selbst mitgebrachte Fahrräder müssen sich im verkehrssicheren Zustand befinden.
Zu Beginn muss der Sattel so einstellbar sein, dass die TeilnehmerInnen den Boden mit beiden
Füßen ganz erreichen können.
Treffpunkt ist die Arndtstraße 2 (hinter dem Komma Theater)
Duisburg Rheinhausen (47226!)
Samstag 18 und 25.APRIL 2020 16:00 bis 19:00 Uhr und
Sonntag  19 und 26.APRIL 2020 10:00 bis 13:00 Uhr

weitere Informationen: Harald Höbusch/ Simone Klinner 015221631128