Seniorentrainings-Radtour zur Oestertalsperre

Radfahren ist eine der besten Möglichkeiten, um fit zu bleiben und gleichzeitig die Umwelt zu schonen. Es ist eine Aktivität, die von Menschen jeden Alters genossen werden kann, aber insbesondere für Senioren ist es eine großartige Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben und ihre Gesundheit zu verbessern.

In der ersten Woche des Stadtradelns bietet der ADFC Plettenberg in Zusammenarbeit mit der Seniorenvertretung Plettenberg und der KulTour GmbH eine kurze Radtour für Senioren an. Besonders die Senioren, die das Radfahren auf Pedelecs trainieren wollen, sind angesprochen. Aber auch diejenigen, die einfach einen schönen Vormittag bei angenehmer Unterhaltung und gemütlicher Fahrt auf dem Rad erleben wollen. Jeder, der darüber hinaus am Stadtradeln teilnehmen will, kann sich die App auf dem Handy herunterladen, ein Team wählen und mitmachen.

Los geht es am Donnerstag, 11.05.2023 um 10 Uhr. Treffpunkt ist der Stephansdachstuhl am Alten Markt in Plettenberg. Mit beschaulichem Tempo verläuft die Tour sehr eben Richtung Oestertalsperre. Nach einem kurzen Verweilen an der Oestertalsperre geht es nach Plettenberg zurück, diesmal etwas hügeliger am Modellflugplatz vorbei und durch die Immecke. Hier wird der sehr schöne, wohl versteckteste offizielle Radweg von Plettenberg gefahren, bevor es wieder zurück in die Stadt geht.

Nach der Tour bietet es sich an, im Café K16 einen Kaffee zu trinken und die Tour bei interessanten Gesprächen ausklingen zu lassen.

Das Rad sollte sich in gutem Zustand befinden. Der ADFC empfiehlt ausdrücklich das Tragen eines Helmes, um das Risiko von Verletzungen zu reduzieren. Dann können Senioren sicher und effektiv trainieren und gleichzeitig die wunderschöne Landschaft und die Gesellschaft der Radfahrenden genießen.