ADFC Winterprogramm-Onlinevortrag: Ergonomie

Ergonomisches Radfahren
Radfahren ist gesund und soll Freude machen. Es ist eine Einstellungssache, damit die Freude am Radeln nicht durch unnötige Beschwerden eingetrübt wird.  Sind Sitz und Lenker richtig positioniert, werden Handgelenke und Rücken entlastet. Das sorgt für mehr Fahrradvergnügen und erhöht das (körperliche) Wohlbefinden.
Der ADFC-Ergonomie-Experte Michael Annetzberger gibt leicht umsetzbare Tipps, wie jede:r Radler:in das eigene Rad einstellen kann und Schmerzen beim oder nach dem Radeln vermieden werden können. 
Einwahlmöglichkeit ab 19:15 Uhr zur Klärung techn. Fragen, Vortrag beginnt ab 19:30-20:15 Uhr, anschließend Gelegenheit für Anmerkungen & Fragen

Donnerstag, 07. Dezember, 19:30-20:30 Uhr 
online: meet.google.com/gtm-pgdb-dxz 
Anmeldung: nicht erforderlich, Gebühren: kostenlos