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Was Radfahren für die Gesundheit ins Rollen bringt!
„20 Minuten Radfahren pro Tag können Ihr Leben radikal verbessern.“ (Prof. Dr. med. Martin Halle, Lehrstuhlinhaber für Sportmedizin und Kardiologie an der TU München)
Das Radfahren wirkt sich nicht nur positiv auf den Gemütszustand aus, sondern hat auch Auswirkungen auf das Herzkreislaufsystem. Fahrradfahren ist eine gute Voraussetzung zur Gesundheiterhaltung und dient so als eine wichtige präventive Maßnahme für viele Erkrankungen.
ALLE, Mitglieder, Aktive im ADFC und alle Radfahrinteressierte sind herzlich eingeladen. Eine Anmeldung über das Tourenportal ist wünschenswert.
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