Das Radtouren- und Veranstaltungsportal des ADFC

ADFC Oldenburg

Radeln und mehr

Radtour einfach
Fr. 12. Apr. 2024 15:00 - 17:30
Ziegelhofstraße 97, 26121 Oldenburg

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Tourleiter/in

Frau Regina Kruse
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Frau Almut Siems
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Tourenverlauf

  • Start

    Startpunkt Fr. 12. Apr. 2024 15:00
    Ziegelhofstraße 97, 26121 Oldenburg

  • Gartenbesuch

    Pause Fr. 12. Apr. 2024
    Ekernstraße 62, 26125 Oldenburg

  • ADFC Infoladen

    Zielort Fr. 12. Apr. 2024
    Ziegelhofstraße 97, 26121 Oldenburg

  • Ende

Wir möchten mit euch neue Wege erfahren. Radfahren hält fit, entspannt und ist gesund. Was können Radfahrer:innen noch Gutes für sich tun? Wir möchten euch ein paar Anregungen geben: Achtsamkeit, Dehnübungen, Muskelstärkung, Ernährung und wer weiß was noch. Lasst euch überraschen. Einmal im Monat fahren wir besondere Orte an, wo wir themenbezogene Pausen für euch gestalten.



Wir fahren wieder mit euch in das Wochenende und freuen uns schon sehr darauf. Der heutige 1. Termin des Formats „ Radeln und mehr“ in 2024 und  behandelt das Thema Kräuter und Gesundheit.
Auf der Tour entdecken wir in der von uns gestalteten Pause einen Privatgarten in Etzhorn mit einer Vielfalt von Kräutern. Dort wird uns Marita als Ernährungsberaterin mit Fachrichtung Heilpflanzenkunde, ganzheitliche Naturheilkunde wieder einiges auf den Weg geben.
Dabei stehen gesundheitsfördernde Wirkstoffe im Vordergrund. Es gibt Tipps und Ideen für Ernte und Anwendung.

Merkmale

Geeignet für Typen (nach Dauer und Tageslage)

Alltagsrad

Mountainbike

Pedelec

Tandem

Feierabendtour

Tourdaten

Tourlänge Geschwindigkeit Oberflächenqualität Anstiege Höhenmeter
35 km 20 km/h fester Belag flach 0 m