Radeln und mehr

Wir möchten mit euch neue Wege erfahren. Radfahren hält fit, entspannt und ist gesund. Was können Radfahrer:innen noch Gutes für sich tun? Wir möchten euch ein paar Anregungen geben: Achtsamkeit, Dehnübungen, Muskelstärkung und Ernährung und wer weiß was noch. Lasst euch überraschen. Einmal im Monat fahren wir besondere Orte an, wo wir themenbezogene Pausen für euch gestalten.

Die Saison 2025 unseres Formates „Radeln und mehr“ geht an den Start. Dieser 1. Termin führt uns in Richtung Norden nach Etzhorn. Dort werden wir den Privatgarten von Marita in Etzhorn besuchen. Sie wird uns Wissenswertes zur Heilkraft der Frühlingkräuter vermitteln und wieder einiges zur ganzheitlichen Naturheilkunde mit auf den Weg geben. Dabei darf auch Bärlauch, das wilde Kraut mit heilender Wirkung nicht fehlen. Es gibt Tipps und Ideen für Ernte und Anwendung.