Radfahrschulung für Erwachsene

Fahrradkurse für Erwachsene vom ADFC RheinBerg Oberberg in Bergisch Gladbach

Treffpunkt: Radstation (Fahrradparkhaus), Stationsstraße 3, 51465 Bergisch Gladbach (auf dem Busbahnhof).

Die Radstation ist mit Bus und Bahn sehr gut erreichbar, in der unmittelbaren Umgebung gibt es Parkhäuser und Parkplätze (z.B. Bergisch Gladbach, An der Gohrsmühle 25).

Wir üben das Fahrradfahren auf einem verkehrsfreien Platz. Fahrräder stellen wir zur Verfügung.

Bitte bringen Sie etwas zu Trinken mit. Verpflegen können Sie sich in der Mittagspause in der nahegelegenen Innenstadt.

Wählen Sie für das angekündigte Wetter geeignete Kleidung. Wichtig sind festes Schuhwerk und ausreichend Beinfreiheit.
Oft bereitet den neuen Radfahrern das lange Sitzen auf dem Fahrradsattel Probleme. Dagegen kann eine Fahrradhose mit eingenähtem Sitzpolster helfen.
Wir empfehlen das Tragen von Handschuhen, damit man sich bei kleinen Stürzen die Hände nicht aufschürft.
Auch das Tragen eines Helms ist sinnvoll, dieser muss sehr gut passen (er darf mit offenem Kinnrinnen beim heftigem Nicken nicht verrutschen).

Bitte melden sie sich an.

radfahrschule@adfc-berg.de