Fahrsicherheits-Training für Radfahrende

Sicher unterwegs mit Fahrrad und Pedelec

Fahrradfahren wird immer anspruchsvoller. Platzmangel, unzureichende Radwege und Rücksichtslosigkeit im Verkehr erfordern volle Aufmerksamkeit. Um sich sicher auf dem Fahrrad zu behaupten, braucht es heute mehr als nur stramme Waden und ein Navigationsgerät. Gefragt sind Körperbeherrschung, technische Fertigkeiten und ein gutes Verständnis der Herausforderungen im Straßenverkehr.

Warum ein FahrSicherheitsTraining?

Ein FahrSicherheitsTraining schafft die idealen Voraussetzungen, um mit dem Fahrrad oder Pedelec sicher unterwegs zu sein.

Für Privatpersonen

Das Training richtet sich an alle, die nach einer längeren Rad-Pause wieder durchstarten möchten oder sich auf dem Fahrrad unsicher fühlen. Besonders profitieren können:

• Menschen, die auf ein Pedelec umgestiegen sind und noch nicht sicher damit umgehen.
• Personen, die nach einem Sturz wieder Vertrauen ins Radfahren gewinnen möchten.

Für Unternehmen

Immer mehr Firmen setzen auf Fahrradmobilität als Teil ihres Konzepts für nachhaltige Mitarbeitermobilität. Ein FahrSicherheitsTraining ist eine sinnvolle Arbeitsschutzmaßnahme, die Mitarbeiter:innen dabei unterstützt, sicher und gesund mit dem Fahrrad zur Arbeit zu pendeln.

Inhalte eines FahrSicherheitsTrainings

Diese Themen stehen im Mittelpunkt des Trainings:

• Fahrradhelm richtig einstellen
• Wichtige Elemente des Fahrrads kennenlernen: Bremsen, Reifen, Lenkung
• Effiziente Nutzung der Schaltung
• Die perfekte Sitzposition finden
• Sicheres Auf- und Absteigen sowie Gleichgewichtsübungen
• Stabiles und effektives Bremsen, inkl. Notbremsung
• Kurvenfahren und vorausschauendes Handeln
• Fahren auf unebenem Untergrund und in engen Kehren
• Besonderheiten bei Pedelecs und E-Bikes

Ablauf eines FahrSicherheitsTrainings

Die Trainings finden in entspannter Atmosphäre und kleinen Gruppen statt, geleitet von erfahrenen FahrSicherheitsTrainer:innen. Ein Kurs dauert etwa 3 Stunden.

• Jede Übung wird zunächst erklärt und vom:von der Trainer:in demonstriert.
• Alle Teilnehmenden erhalten individuelle Unterstützung bei den Übungen.
• Zum Abschluss gibt es eine gemeinsame Gesprächsrunde für Feedback und Erfahrungsaustausch.

Wo kann ich das FahrSicherheitsTraining machen?

Dieses Training findet auf dem Betriebsgelände von Zweirad Brune in Telgte, Wöste 6 statt.

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