Radfahrschulung für Erwachsene

Fahrradkurse für Erwachsene vom ADFC RheinBerg Oberberg

Treffpunkt: Radstation, Stationsstraße 3, 51465 Bergisch Gladbach (am S-Bahnhof  + Busbahnhof).
Die Radstation ist mit Bus und Bahn sehr gut erreichbar, in der unmittelbaren Umgebung gibt es Parkhäuser und Parkplätze.

Wir üben das Fahrradfahren auf einem verkehrsfreien Platz. Fahrräder stellen wir zur Verfügung.

Die Kurse kosten 100 € je Teilnehmer. Überweisung bitte an: ADFC RheinBerg, IBAN DE47370626003641472017 bei der VR-Bank Bergisch Gladbach

Ihre Anmeldung ist verbindlich, wenn Sie eine Antwort per Mail erhalten haben.

Die Teilnehmer bringen bitte etwas zu Trinken und für das angekündigte Wetter geeignete Kleidung mit. Wichtig sind festes Schuhwerk und ausreichend Beinfreiheit.
Oft bereitet den neuen Radfahrern das lange Sitzen auf dem Fahrradsattel Probleme. Dagegen kann eine Fahrradhose mit eingenähtem Sitzpolster helfen.
Wir empfehlen das Tragen von Handschuhen, damit man sich bei kleinen Stürzen die Hände nicht aufschürft.
Auch das Tragen eines Helms ist sinnvoll, allerdings muss dieser sehr gut passen (er darf mit offenem Kinnrinnen nicht vom Kopf fallen, wenn man den Kopf nach unten neigt).

Verpflegen kann man sich in der Mittagspause in der nahe gelegenen Innenstadt.