Es geht nach Bergkamen an der Adener Höhe vorbei und am Kanal bis Lünen. Wir queren die Lippeauen Richtung Alstedde, radeln weiter zum Cappenberger See und kommen über Beckinghausen zum Sesekeradweg, auf dem es zurück nach Kamen geht. Eine Einkehr ist vorgesehen.
| Geeignet für | Typen (nach Dauer und Tageslage) | Besondere Charakteristik /Thema | Weitere Eigenschaften |
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Alltagsrad Mountainbike Rennrad Pedelec Tandem |
Halbtagestour |
Natur |
Einkehr in Restauration |
| Tourlänge | Geschwindigkeit | Oberflächenqualität | Anstiege | Höhenmeter |
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| 45 km | 17 km/h | fester Belag | flach | 160 m |