Radfahren für Anfängerinnen und Anfänger - Kompakt

Radfahren für Anfängerinnen und Anfänger - Kompakt

In diesem Kurs können alle, die in ihrer Jugend nicht die Möglichkeit hatten, das Radfahren zu erlernen, dies in entspannter Runde nachholen. Im Mittelpunkt stehen die Beherrschung des Fahrrades und das sichere Fahren im abgesicherten Raum. Dieser Kompakt- Kurs wendet sich an Teilnehmer:innen mit einer normalen bis guten Fitness,
Am Ende des Kurses sollen Sie eigenständige Touren, z.B. im Wald, durchführen können.

Wir setzen eine Sportgesundheit voraus.

Bitte tragen sie witterungsangepasste, nicht zu weite Kleidung und Schuhe ohne Absatz.
Es besteht keine Helmpflicht, die Nutzung des Helms, einer gepolsterten Radhose und Fahrradhandschuhen wird empfohlen.

Leihfahrräder können gestellt werden. Die Kosten des Kurses (80€) und des Leihrades (20€) sind am ersten Tag des Kurses Bar zu bezahlen.
Wichtig:
Selbst mitgebrachte Fahrräder müssen sich im verkehrssicheren Zustand befinden.
Zu Beginn muss der Sattel so einstellbar sein, dass die Teilnehmer*innen den Boden mit beiden Füßen ganz erreichen können. 2."Handbremsen" sollten vorhanden sein.
Treffpunkt ist die Arndtstraße 2 (hinter dem Komma Theater)
Duisburg Rheinhausen (47226!)
Samstag 10 und Sonntag 11. Mai 11:00 bis 15:30 Uhr

weitere Informationen: Harald Höbusch/ Simone Klinner 015221631128