Am Samstag, den 24. Mai 2025 startet die MUT-TOUR mit einer großen Auftaktveranstaltung in Bochum – und das gleich mit zwei Teams: einem Tandemteam und dem Wanderteam der Großen MUT-Wanderung.
Wir feiern den bundesweiten Start der MUT-TOUR 2025 mit einer bunten Mitmach-Aktion rund um die Glocke am Bochumer Rathaus – sei dabei!
Ab 10:00 Uhr erwarten dich:
Begrüßung und Redebeiträge rund um psychische Gesundheit
Austausch und mobile Infostände
Um 11:00 Uhr fällt der Startschuss – und du kannst direkt mitmachen:
Mitfahr-Aktion mit dem ADFC
Bring dein eigenes Fahrrad mit und begleite das Tandemteam auf den ersten Kilometern!
Mitwander-Aktion durch die Innenstadt
Gemeinsam geht’s zu Fuß durch die Innenstadt, um ein Zeichen für Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen zu setzen.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, das Wanderteam der Großen MUT-Wanderung noch ein Stück in die Natur hinaus zu begleiten.
Sei auch du privat oder mit deiner Familie, Institution/Firma oder mit deinem Verein Teil der Wander- oder Fahrrad-Gruppe, die am 24. Mai gemeinsam ein großes Zeichen für mehr MUT und Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen setzt!
Gerne mitbringen: Wanderschuhe oder das eigene Fahrrad, vielleicht eine Geschichte und Proviant für unterwegs. Eine Teilnahme an der Aktion ist kostenfrei und eine Anmeldung nicht nötig. Bei Interesse komm einfach vorbei, wir freuen uns auf dich!
| Geeignet für | Typen (nach Dauer und Tageslage) | Besondere Charakteristik /Thema | Weitere Eigenschaften |
|---|---|---|---|
|
Alltagsrad Mountainbike Rennrad Liegerad Pedelec Tandem Anhänger / Dreirad |
Halbtagestour |
Kultur |
Picknick (Selbstverpflegung) |
| Tourlänge | Geschwindigkeit | Oberflächenqualität | Anstiege | Höhenmeter |
|---|---|---|---|---|
| 15 km | 15 km/h | durchgehend Asphalt | einzelne Steigungen | 100 m |