Radeln und mehr

Wir möchten mit euch neue Wege erfahren. Radfahren hält fit, entspannt und ist gesund. Was können Radfahrer:innen noch Gutes für sich tun? Wir möchten euch ein paar Anregungen geben: Achtsamkeit, Dehnübungen, Muskelstärkung und Ernährung und wer weiß was noch. Lasst euch überraschen. Einmal im Monat fahren wir besondere Orte an, wo wir themenbezogene Pausen für euch gestalten.

Heute wird uns Marita über Kräuter und ihre Wirkstoffe berichten. Wie kann ich diese extrahieren und verwenden?
STICHWORT:  „Erstellung von Salben“ - seid gespannt und wir freuen uns auf eine gemeinsame Fahrt.

Erfahrungsgemäß kann sich das Ende unseres Formats "Radeln & mehr" auch mal auf 20 Uhr verschieben.