Wir möchten mit euch neue Wege erfahren. Radfahren hält fit, entspannt und ist gesund. Was können Radfahrer:innen noch Gutes für sich tun? Wir möchten euch ein paar Anregungen geben: Achtsamkeit, Dehnübungen, Muskelstärkung und Ernährung und wer weiß was noch. Lasst euch überraschen. Einmal im Monat fahren wir besondere Orte an, wo wir themenbezogene Pausen für euch gestalten.
Die Tage werden kürzer, daher geht es diesmal bereits um 16:30 Uhr los.
| Geeignet für | Typen (nach Dauer und Tageslage) |
|---|---|
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Alltagsrad Mountainbike Pedelec |
Feierabendtour |
| Tourlänge | Geschwindigkeit | Oberflächenqualität | Anstiege | Höhenmeter |
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| 30 km | 20 km/h | fester Belag | flach | 0 m |