Radeln und mehr

Wir möchten mit euch neue Wege erfahren. Radfahren hält fit, entspannt und ist gesund. Was können Radfahrer:innen noch Gutes für sich tun? Wir möchten euch ein paar Anregungen geben: Achtsamkeit, Dehnübungen, Muskelstärkung und Ernährung und wer weiß was noch. Lasst euch überraschen. Einmal im Monat fahren wir besondere Orte an, wo wir themenbezogene Pausen für euch gestalten.
Nach dem großen Interesse im vergangenen Jahr wiederholen wir den Besuch im Brauhaus Tungeln, wo die Radtour dann endet. Wer mag, kann eine kleine Führung mitmachen.
Bitte bis Mittwoch, 19.08. anmelden: Für den kleinen Appetit besteht die Möglichkeit, Pizza von Pauls Berliner zu bestellen; daher benötigen wir für die Abfrage die Anmeldung. Alternativ kann vor Ort von der kleinen Karte des Brauhauses bestellt werden.