Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems fahren wir heute ohne Motorunterstützung in die Kurstadt Bad Oeynhausen. Selbstverständlich gönnen wir uns nach jeder Steigung eine ausreichende Pause. Das moderate Fahrtempo orientiert sich an dem allgemeinem Befinden der Teilnehmer. Die Rückfahrt erfolgt über Löhne und Kirchlengern.
Geeignet für | Typen (nach Dauer und Tageslage) |
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Alltagsrad |
Tagestour |
Tourlänge | Geschwindigkeit | Oberflächenqualität | Anstiege | Höhenmeter |
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70 km | 15 km/h | fester Belag | hügelig | 0 m |